Pour cette nouvelle saison 2023-2024, l’ECVB s’est développé et propose désormais de nouvelles activités à ses adhérents. Retour sur leurs débuts avec les acteurs du projet.
Comment le club en est arrivé à développer cette nouvelle activité?
Notre contrat civique de l’année dernière a travaillé sur plusieurs aspects du volley santé. Nous avons pu constater un intérêt pour le Fitvolley de la part de parents de licenciés, mais également de personnes extérieures au club à la suite de publications dans les médias locaux. C’est sur la base d’une dizaine de contacts favorables que nous avons pris la décision de mettre en place une session Fitvolley les samedis matin. Après 2 séances d’essai, nous validons la pérennisation de cette activité, animée par notre entraineur salarié et notre alternant.
La parole à l’entraineur en charge de cette activité : Guillaume TIXIER
« Le Fit Volley, c’est du Fitness et du Volley. Et c’est comme cela que nous l’avons imaginé au sein de l’ECVB : en séparant en deux grandes parties les séances avec une partie Fitness (remise en forme) et une partie volley. Nous avons réussi à créer un terrain d’entente pour tout le monde. Alors bien sûr, l’idée est d’intégrer les gestes de volley, et pour cela on fonctionne sous la forme d’ateliers.
Les entraîneurs de volley habitués à mettre en place de la remise en forme en début d’année sauront s’approprier ce que je veux dire. Il s’agit d’adapter la difficulté des exercices type fitness selon le public. Et c’est un gros avantage car ça permet justement à ce que tout le monde « transpire à son rythme ». Finalement, ce ne sont pas simplement des joueurs et joueuses auprès desquels nous intervenons. Ce sont des personnes qui se soucient de leur santé et qui ont besoin de pratiquer du sport… dans la joie et la bonne humeur ! Et la finalité de tout ça, c’est la récompense du jeu, en les mettant dans la réussite avec des ballons adaptés, quitte à augmenter la difficulté ensuite «
Retour d’expériences des différents participants à ces séances d’essais :
« Découverte d’une activité sportive avec des ateliers pour faire travailler le cardio, s’initier au volley avec un ballon plus adapté puis faire un match en détente. Le tout dans une bonne ambiance ou chacun progresse à son rythme et avec un entraîneur au top ! »
« J’ai un peu pratiqué le volley dans ma jeunesse et j’aimais beaucoup. Retraitée depuis peu, j’avais besoin d’une activité physique soft mais envie aussi d’un vrai sport avec du jeu et de la technique. Le Fit Volley m’a semblé être la bonne réponse à mes attentes et la séance d’essai m’a confirmée dans ce choix »
« Après des séances d’APA et de Sport Santé, j’avais besoin de continuer une rééducation musculaire et cardio. J’avais également envie de reprendre un sport en fonction de mes capacités, en y prenant plaisir. Le volley, je l’ai appris au collège puis pratiqué entre amis, avec mes enfants…toujours dans la bonne humeur. En tant qu’adulte débutante, je peux enfin apprendre les techniques de ce sport. Le FitVolley me satisfait totalement »
Merci au club de l’ECVB pour cet article !
